Il corso è rivolto a tutti coloro i quali mirano ad individuare un corretto stile nutrizionale e di vita. Inoltre è rivolto a chi desidera conoscere gli effetti dell'attività fisica per migliorare la salute, fortificare il corpo e capire come tutto ciò può incidere sui propri eredi.
Gli obiettivi del corso sono: fornire informazioni e indicazioni utili a impostare una vita sana, basata su un corretto stile nutrizionale abbinato agli esercizi fisici e al contatto con la natura; comprendere come la sinergia tra questi elementi può contrastare la predisposizione alle malattie genetiche ereditate, eliminando i fattori che le causano.
• Effetto dell'attività fisica sulla salute e sulla condizione fisica • Fattori nutrizionali per migliorare la condizione fisica e fortificare il corpo • Perché la nutrizione incide sulla buona salute • Importanza dei nutrienti per aumentare le difese immunitarie e gli anticorpi • Il DNA e le caratteristiche fisiche ereditate • La componente genetica che può essere modificata e trasmessa alla prole • Meccanismi genetici di adattamento ai fattori ambientali e miglioramento della condizione fisica • Modificazione dei fattori di malattie trasmesse nel DNA • Effetti della natura sul corpo e sul benessere umano • Vita armonica e sana attraverso la sinergia di tutti i fattori (nutrizione, attività fisica e natura) • Testimonianze e casi reali dell'importanza dell'armonia ed energia vibrazionale del nostro corpo per guarire dalle malattie
Il corso verrà realizzato online in modalità sincrona. Per partecipare sono necessari un indirizzo e-mail attivo, un PC o un Mac dotato di webcam e microfono (in alternativa le lezioni possono essere seguite anche su tablet e smartphone Android e iOS) ed una connessione stabile ad internet.
Attestato di frequenza al raggiungimento di almeno il 75% delle ore previste dal percorso formativo. EnAIP FVG è Agenzia Didattica Esterna Accreditata a CSEN - Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI.
Il corso verrà avviato previo raggiungimento del numero minimo di partecipanti previsto.